Bonjour et Bienvenue !
Merci de me rendre visite !
Je suis Myla Adamsha,
Multi Entrepreneure, Coach 360°Formatrice et Consultante
Multipassionnée par l'Entreprenariat, le Mindset, Branding et Bien-être au Féminin
J'accompagne mes clients individuellement et en groupe, à travers le coaching, le conseil et la formation en présentiel et en ligne, je suis la créatrice des programmes :
"Equilibre et Bien-être au Féminin" 2019
"Vitalité et Longévité" 2025
"Renaissance Féminine - Réveillez votre vitalité et votre beauté naturelle" - 2026
Auteure du Livre "Le jour où j'ai commencé à m'aimer" 2026
Je réside actuellement sur Castelnau le Lez (34), près de Montpellier, je suis maman de 4 enfants et en couple depuis 2004 avec David Colom, l'ingénieur du développement personnel.
💁🏻♀️Vous trouverez mon parcours, mes certifications plus bas sur cette page !
👉Inscrivez-vous au club des créatrices (en haut à droite), je vous enverrai de temps en temps des invitations à des webinaires et évènements que j'organise !
A bientôt !
Myla 🌺
Mes Parutions dans différents médias et évènements
Mon Parcours Professionnel hors normes pour accompagner des entrepreneures hors du commun
Mon parcours de formation et professionnel est plutôt atypique. J'ai débuté très jeune en travaillant dans l'épicerie de ma mère dès l'âge de 7 ans jusqu'à mes 16 ans. Vers l'âge de 13 ans, j'ai commencé à travailler en plus les week-ends et les vacances scolaires en tant que serveuse pour gagner de l'argent de poche et me payer mes vêtements et mes loisirs.
A l'âge de 18 ans, j'ai arrêté mes études pour occuper un poste de caissière, puis de directrice d'un restaurant.
A 20 ans, j'ai décidé de reprendre mes études et de passer mon bac. Un an après l'arrivée de mes jumeaux, j'ai intégré un BTS d'assistante de direction en alternance où j'alternais les cours et le travail dans un cabinet d'architectes. Après plusieurs années dans le milieu de l'architecture, j'ai repris mes études vers l'âge de 29 ans, ce qui m'a permis d'acquérir une formation et une expérience commerciale.
Je suis diplômée d'une Licence Corporate Management d'une école privée d'études supérieures de commerce et d'un DEESMA Diplôme Européen d'Etudes Supérieures en Marketing (Bac+3) en 2007,
Auparant lorsque j'étais salariée, j'ai occupé divers postes tels que chargée de projets et de communication dans le milieu de l'architecture, agent commercial dans l'immobilier, conseillère en assurances et prévoyances, conseillère en milieu bancaire.
Depuis 2008, je me suis également formée au coaching auprès d'experts américains tels qu'Anthony Robbins, puis en 2013 au coaching systémique auprès d'Alain Cardon, un expert français et international qui est également mon superviseur. Depuis 2016, je suis certifiée ICF (International Federation of Coaching), un organisme indépendant qui assure ma formation continue, une éthique, une déontologie et mon intégrité professionnelle, la certification doit sans cesse, être renouvelée tous les 3 ans.
Par la suite, J'ai suivi des stages diététiques avec Irène Grosjean, j'ai obtenu une certification pour enseigner le Yin Yoga en 2019 à Phuket en Thailande, et je me suis formée à la médiation avec la CNV (communication on violente) en 2021, notamment en milieu scolaire auprès de Sonia Ballieu.
En 2026, j'ai obtenu ma certification de référent en nutrition auprès de l'école IFSNM, fondée par des médecins et scientifiques.
Avoir toutes ses compétences et mon expérience professionnelle en tant que multi entrepreneure, gérante de 2 entreprises, avec des activités multiples (formation, consulting, création de formation en ligne, coaching, marketing digital, bien-être, nutrition et auto-édition de livre), me permet d'avoir une vision et un accompagnement global pour les entreprises et mes clientes, afin de maîtriser tous les aspects de l'entreprenariat et toutes les étapes de votre développement, qui vont du déploiement de votre notoriété jusqu'à la finalisation de vos ventes.
Je peux vous soutenir à 360°dans votre vie professionnelle et personnelle, dans vos multiples casquettes (Femme, entrepreneur, dirigeante, chef d'entreprise, maman), afin que vous puissiez concilier vos ambitions avec tout ce qui est important pour vous, et sans vous oublier, avec moi vous pourrez :
"Alignez ambition, équilibre et bien‑être pour performer avec harmonie."
Hâte de vous rencontrer, de faire votre connaissance et de mieux vous connaître !
Myla 🌺
Mes diplômes et certifications
Mon histoire personnelle hors normes pour accompagner des entrepreneures hors du commun
Je suis née au Vietnam en 1977, puis j’ai grandi en France depuis l'âge de six mois, ma mère étant vietnamienne et mon père indien, on peut dire que je suis multiculturelle. Mes parents avaient malheureusement connu la guerre et le déracinement, pour s’en sortir ma mère se réfugia dans son travail et mon père dans l'alcool. La tendresse, la communication, les vacances, le repos et le bien-être et la joie étaient absents dans notre vie de famille.
Pourtant, j’avais des rêves dans mon cœur de petite fille, trouver le grand amour, fonder une famille heureuse, avoir une belle maison et voyager. Cela a fait de moi, une personne ambitieuse mais je ne voulais faire comme ma mère, tout sacrifier, sa santé, sa vie de famille et son couple.
Pour cela, J’ai dû dépasser mes peurs et mes doutes, jusqu’à l’âge adulte, j’étais extrêment timide, j’étais très mal dans ma peau, je ne savais pas ce que c’était que de se sentir féminine. Aussi, j’ai traversé beaucoup d’épreuves... le rejet de mes parents, la séparation avec le père de mes jumeaux, j’ai été maman solo durant quelques années, à 40 ans j'ai vécu le burnout parental et burnout professionnel (état d’épuisement psychologique et physique) le cancer de ma mère puis son décès en 2020, le cancer de mon père et son décès en 2023.
Je ne regrette rien de ma vie, cela a développé chez moi une hypersensibilité, cela me permet de mieux comprendre et accompagner les personnes qui traversent les mêmes épreuves. Je fais toujours de mon mieux pour m’améliorer chaque jour, avec le temps j’ai appris à pardonner, à créer des relations saines, bienveillantes et dans le respect. J’ai gagné en sérénité, en douceur et en sagesse.
C’est aussi grâce ce que j’ai vécu que j’ai pu développer les qualités et les compétences que je n’aurai pas eues autrement, c’est pour cela, que je me suis intéressée au développement personnel, au coaching.
Aujourd’hui j’ai déjà accompagné des dizaines de clientes à retrouver leur équilibre, à prendre soin d'elles en priorité, à mieux se connaître, prendre confiance en elles, à concilier leurs ambitions et vie de famille.
Oui vous pouvez tout avoir, de meilleures relations avec vos enfants et de couple, atteindre vos rêves et objectifs, avec harmonie.
Mes clients me témoignent chaque jour de leur transformation :
Témoignages de mes clients depuis 2012
"Les Masterminds de Montpellier"
Les Web-Entrepreneurs qui m'ont fait confiance
"Equilibre et Bien-être au Féminin"
Les Femmes qui m'ont fait confiance
Qui-suis je dans ma vie personnelle ?
Ma citation préférée en ce moment :
"Je crois qu'il faut être forte quand tout semble aller mal.
Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies.
Je crois que demain est un autre jour et je crois aux miracles."
Audrey Hepburn
Je suis maman de 4 enfants (William et Alexandre 27 ans, Kim-Ly 16 ans et Tony 10 ans),
je suis mariée avec David Colom avec qui je partage une vie de couple depuis plus de 22 ans,
ensemble nous avons relation basée sur l'amour, le respect et beaucoup de rires.
Malgré tout cela nous avons connus quelques ruptures au milieu de notre relation, mais ses épreuves nous ont permis de mieux nous connaître, d'évoluer, renforcer notre relation, grâce à ses moments délicats, j'ai compris ce qui pouvait remettre de la passion dans notre vie, aussi bien au niveau personnel, que professionnel.
J'aime rire de tout et de rien, chanter et danser (Bachata, danse orientale et danse Tahitienne),
avec mes copines, je suis très très gourmande, je crois que la nourriture est un des éléments les plus important dans ma vie, j'aime cuisiner mais pas tous les jours, pour les personnes que j'aime,
et j'adore découvrir et goûter de nouvelles saveurs et de nouveaux plats notamment lors de mes voyages.
Il paraît que je suis douce et authentique, ce sont mes clientes qui me l'ont fait découvrir.
J'aime profondément les longues balades, les couchers du soleil, la nature, contempler les arbres, les fleurs, les étendues d'eau, le ciel, les paysages, les animaux, les papillons, les libellules... et les voyages mais pas trop longtemps car très vite mes enfants, ma famille et mes amis me manquent, je n'aime pas avoir froid mais j'adore la neige et notamment la luge, j'adore les SPAS, notamment l'alternance de Sauna et Bains glacés, j'aime faire du paddle sur les lacs, le rameur ou canoë sur les étangs au soleil couchant.
En tant que maman, j'aime leur donner beaucoup d'amour à mes enfants, en tant que parents nous faisons tous des erreurs, mais avec le temps ce que j'ai compris c'est que l'amour, le respect, la communication bienveillante sont les bases d'une relation harmonieuse, j'aime pouvoir laisser mes enfants libres, même si j'ai tendance m'inquiéter, les rendre autonomes, je fais de mon mieux pour leur montrer le bon exemple, je m'applique à communiquer avec bienveillance avec eux même si cela n'a pas toujours été évident pour moi, ce qui compte pour moi c'est qu'ils soient heureux.
