Mes événements en présentiel, stages et séjours

Un écran, c'est pratique. Mais il y a des choses qui ne passent pas par un écran.

Le regard d'une autre femme qui vit la même chose que toi. Le silence d'un groupe quand quelqu'un dit enfin une vérité. Un repas partagé après une journée de travail sur soi.

C'est pour ça que, depuis 2012, je n'ai jamais arrêté le présentiel.

Les Masterminds de Montpellier, depuis 2012

Un Mastermind, c'est un groupe qui se réunit régulièrement pour avancer ensemble. Chacun expose où il en est, le groupe pose des questions, et on repart avec une action.

J'anime les Masterminds de Montpellier depuis 2012. Des entrepreneurs, des indépendants, des femmes et des hommes. Une quarantaine d'experts y sont passés, chacun avec sa fiche de présentation.

C'est là que j'ai appris ce qu'un groupe fait pour une personne qui se croyait seule : il la remet debout plus vite que n'importe quel conseil.

Les stages bien-être

En 2020, j'ai animé le stage « Équilibre et Bien-être » en présentiel : plusieurs jours pour remettre le corps au centre — l'assiette, le mouvement, le repos, et le temps pour soi.

J'ai aussi animé un stage à Phuket, en Thaïlande, là où j'ai vécu et où je suis devenue professeure de Yin Yoga en 2019. Loin de chez soi, le corps lâche plus vite. C'est précisément ce qu'on cherche.

Les journées, les événements

L'événement « Renaissance Féminine ». Des journées détente en bord de mer. Les stages « Belles et Féminines », pour des femmes qui voulaient se réconcilier avec leur image.

À chaque fois, le même principe : on vient avec son corps, pas seulement avec sa tête.

Ce que le présentiel change, concrètement

Tu ne peux pas tricher. Devant un écran, on peut hocher la tête en pensant à autre chose. Dans une pièce, le corps parle.

Tu vois que tu n'es pas seule. La femme à côté de toi a le même emploi du temps impossible, la même culpabilité, la même fatigue du dimanche soir. Ça change tout.

Tu passes à l'action tout de suite. Un repas assis, une marche, une posture de yoga : on le fait, là, ensemble. Pas « quand j'aurai le temps ».

Et à distance ?

Mes trois programmes se suivent à distance, en visioconférence, pour les femmes qui vivent ailleurs en France ou à l'étranger. Et je reçois à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, pour celles qui sont à côté.

Le présentiel vient en plus. Jamais à la place.

Les questions qu'on me pose

Quand ont lieu les prochains stages ?
Les prochaines dates ne sont pas toutes annoncées ici. Le plus simple est de m'en parler pendant les trente minutes offertes : je te dis ce qui se prépare.

Il faut déjà être cliente pour venir ?
Non. Les Masterminds et les journées sont ouverts. Beaucoup de femmes ont commencé par là avant de me demander un accompagnement.

Je suis timide, les groupes me font peur.
Moi aussi, pendant longtemps : je n'osais pas demander l'heure dans la rue. Dans mes groupes, personne n'est obligé de parler le premier jour. On écoute, d'abord. Et puis un jour, on parle.

C'est où ?
À Montpellier et autour, le plus souvent. Parfois au bord de la mer. Parfois beaucoup plus loin.

Et toi ?

Quand as-tu passé, pour la dernière fois, une journée entière dans une pièce avec des femmes qui te ressemblent ?

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.