▶
Besoin d'un coup de boost fruité et naturel ?
Parfait pour le goûter, petit déjeuner ou dessert
Voici une recette ultra simple, avec des pro-biotiques, qui apporte hydratation et douceur.
1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
2 c à s ou 1 pot yaourt végétal + 10 cl de lait végétal
1 c à s de jus de citron
1 c à s de miel ou sirop d'agave ou sucre de coco (goûter et ajuster si besoin)
Mixer au blender & savourer 🌿
- Léger, nourrissant, et tellement bon !
A bientôt pour de nouvelles recettes !
Voir la vidéo de cette recette sur Instagram
À cuisiner aussi
30 minutes, toi et moi
On regarde où tu en es, ce que ton corps te demande, et ce qui est réaliste pour toi maintenant. Si je peux t'aider, je te le dis. Si je ne peux pas, je te le dis aussi.
C'est gratuit et sans engagement.